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La información de este artículo estaba actualizada en el momento de su publicación, pero las pautas y consejos pueden cambiar rápidamente. Consulte con suunidad de salud pública localpara obtener la orientación más actualizada y encontrar las últimasNovedades COVID-19 en nuestra web.
Estamos respondiendo tus preguntas sobre la pandemia. Envíe el suyo a [email protected] y responderemos tantos como podamos. Publicamos una selección de respuestas en línea y también planteamos algunas preguntas a los expertos durante The National y CBC News Network. Hasta el momento hemos recibido más de 55.000 correos electrónicos de todos los rincones del país.
El director de salud pública de Canadá publicó recientemente recomendaciones actualizadas para máscaras no médicas. Mientras tanto se acerca el invierno. Eso llevó a los lectores de CBC a enviarnos preguntas nuevas, más detalladas y más estacionales sobre el uso de máscaras para protegerse contra la propagación de COVID-19. Consultamos con expertos para obtener las respuestas. (También puede consultar nuestras preguntas frecuentes anteriores sobre mascarillas, que incluyen preguntas como: ¿Se necesita calor para limpiar las mascarillas reutilizables? ¿Puedo usar un protector bucal en lugar de una mascarilla? ¿Puedo reutilizar mascarillas desechables?)
A principios de noviembre, la directora de salud pública de Canadá, la Dra. Theresa Tam, actualizó las recomendaciones para las mascarillas no médicas. Ahora recomienda que las mascarillas sean de al menos tres capas en lugar de dos, y que la tercera capa sea una tela tipo filtro, como tela no tejida de polipropileno. Sin embargo, dijo que no es necesario que se deshaga de las máscaras de dos capas.
Health Canada tiene instrucciones para hacer máscaras con tres capas y dice que puede encontrar polipropileno no tejido como:
Un tejido artesanal.
En unas bolsas de compras reutilizables.
El polipropileno no tejido se utiliza tanto en mascarillas N95 como médicas. No debería desprender fibras, dice James Scott, profesor y jefe de la división de salud ocupacional y ambiental de la Escuela de Salud Pública Dalla Lana de la Universidad de Toronto.
Incluso si se desprendiera, estima que la exposición permitida a tales fibras es "mayor de lo que jamás esperaría de una mascarilla que se desprende".
Añadió que las mascarillas N95 se pueden reutilizar hasta 10 veces cuando se limpian entre usos con peróxido de hidrógeno suave sin dañar el material del filtro. Sin embargo, no sabe qué tan duradero es el polipropileno no tejido después de repetidos lavados en casa.
Mientras tanto, hay tantas otras cosas en nuestros hogares que están hechas de materiales sintéticos que probablemente ya estés respirando muchas fibras de polipropileno en el polvo que te rodea. Un estudio de 2016 realizado por investigadores franceses encontró que el 33 por ciento de las fibras encontradas en el aire interior eran sintéticas y que el polipropileno era el material predominante.
Sin embargo, hay algunos informes de problemas pulmonares potencialmente relacionados con las fibras sintéticas entre trabajadores textiles expuestos a niveles muy altos.
Según la Oficina de Competencia de Canadá, las leyes de etiquetado de prendas de vestir también se aplican a las mascarillas no médicas. Eso significa que las máscaras vendidas comercialmente deben tener una etiqueta removible, como una calcomanía, una etiqueta colgante, un envoltorio o una etiqueta permanente que incluya:
La composición de fibras en porcentajes.
El nombre del vendedor y el lugar principal de negocios (dirección postal completa) o un número de identificación de CA registrado.
La Oficina de Competencia de Canadá dice que las reglas de etiquetado se aplican tanto a empresas como a artesanos, pero no a las personas que fabrican máscaras para regalar o donar a amigos, familiares o organizaciones benéficas.
Sin embargo, ha reconocido anteriormente que debido a que estas máscaras son nuevas en el mercado, es posible que quienes las fabrican aún no entiendan las reglas.
Si cree que un proveedor está haciendo afirmaciones falsas o engañosas sobre sus productos, puede informarlo a la oficina mediante este formulario en línea.
Sí, todavía es necesario distanciarse, ya que las mascarillas médicas y no médicas habituales solo reducen la cantidad de partículas de la nariz y la boca. No los eliminan, afirma el Dr. Anand Kumar, profesor asociado de medicina en la Universidad de Manitoba en Winnipeg. (Las máscaras respiratorias como las N95 filtran mucho mejor las partículas).
Si bien la mayoría de las máscaras reducen la propagación de partículas en aproximadamente un 80 por ciento, "eso deja un 20 por ciento de las partículas aún saliendo. ¿Hasta qué punto? Nadie lo sabe realmente", dijo a CBC News.
Pero cuanto mayor sea la distancia, mayor será la protección, lleves o no mascarilla. Duplicar la distancia entre usted y otra persona reduce aproximadamente ocho veces las partículas virales que llegan a usted, dijo Kumar. Y el uso de una mascarilla debería hacer que las partículas más grandes y más infecciosas caigan cerca de quien usa una mascarilla infectada antes de que puedan alcanzar a otra persona.
Entonces, ¿qué tan cerca pueden estar si ambos usan máscaras?
No hay una respuesta definitiva, dice Martin Fischer, profesor asociado de química en la Universidad de Duke en Durham, Carolina del Norte, que ha estudiado cómo medir la eficacia de diferentes mascarillas. Esto se debe a que los riesgos dependen de muchos factores, como qué tan bien las máscaras que usa cada persona detiene las partículas y cuánto tiempo interactúa.
Kumar y otros expertos señalan que enfoques como el enmascaramiento y el distanciamiento deben considerarse como "capas" de protección que se "llevan" juntas y no se reemplazan entre sí.
"No es lo uno ni lo otro... son todas las que puedas hacer las que te brinden la máxima protección".
Ian Mackay, un virólogo australiano, ilustra esto usando la analogía del queso suizo: el virus puede atravesar los agujeros de algunas rebanadas, pero si tienes muchas capas, no atravesará todo el bloque de queso.
Una nueva versión con color y estilo. inspiración de la división de @uq_news y estricta supervisión del diseño del mouse por parte de @kat_arden (ver3.0).
Reorganiza los sectores en categorías personales y personales. responsabilidades compartidas (piense en esto en términos de todas las porciones en lugar de que una sola capa sea la más importante) pic.twitter.com/nNwLWZTWOL
Probablemente no sea una buena idea.
El director de salud pública de Canadá ha aconsejado a los canadienses que eviten besarse y usen una máscara cuando tengan intimidad con una nueva pareja para protegerse del coronavirus.
Si te acercas mucho, como lo harías para dar un beso, podrías intercambiar involuntariamente gotas de aliento alrededor de los lados de una máscara, explicó Colin Furness, epidemiólogo de control de infecciones de la Universidad de Toronto, lo que podría conducir a la transmisión del virus. .
Dado que muchas partes del país experimentan una mayor transmisión comunitaria, Sumon Chakrabarti, médico de enfermedades infecciosas de Trillium Health Partners en Mississauga, Ontario, dijo que es mejor seguir las pautas de salud pública locales, que incluyen minimizar el contacto cercano con personas fuera de su hogar inmediato. .
VER | Los médicos responden preguntas sobre qué actividades y lugares tienen mayor riesgo de contraer COVID-19:
Depende de la máscara.
Hay dos categorías principales de máscaras:
Respiradores como los N95, que protegen al usuario y, por lo tanto, los usa el personal médico que trata a pacientes con COVID-19.
Mascarillas quirúrgicas o no médicas habituales, que están diseñadas principalmente para evitar que las partículas exhaladas por la nariz o la boca se alejen demasiado de usted.
Los estudios demuestran que esas mascarillas normales son muy buenas para filtrar las partículas que salen de la boca y la nariz del usuario, ya que tienden a bloquear las partículas más grandes de forma más eficaz. Así es como protegen a las personas que te rodean si estás infectado.
Pero sí, hay cierta evidencia de que también pueden proteger al usuario, incluido un metanálisis de 172 estudios previos publicados esta primavera.
Los experimentos de laboratorio sugieren que pueden bloquear aproximadamente el 80 por ciento de las partículas virales para que no entren en la nariz y la boca, y eso puede reducir la dosis y, por lo tanto, la gravedad de la infección por COVID-19 si se infecta.
Hay pruebas aún mejores de que cuando la mayoría de las personas usan máscaras, todos están protegidos.
"Estamos viendo, a medida que reunimos todos los datos, que las máscaras pueden ser muy útiles para reducir la transmisión de persona a persona fuera de los entornos de atención médica e incluso solo en la comunidad en general", dijo la Dra. Suzy Hota, directora médica. para la prevención y el control de infecciones en la Red de Salud Universitaria de Toronto.
A nivel 🇺🇸 estatal, el porcentaje de personas que conocen a alguien con síntomas de #covid19 vs. El porcentaje de uso de máscaras tiene una estrecha correlación negativa.
Es posible que otros conductores estén involucrados, pero esto es convincente.
Un poderoso argumento a favor del uso de una máscara, en forma visual | @_cingraham https://t. co/ClnbCs2Xp7 pic.twitter.com/Es6FSI2PDE
Eso depende de si estás respirando, hablando, estornudando o tosiendo. Gritar, animar y cantar producen más gotas que respirar o hablar, y esas partículas salen principalmente de la boca. Y la tos, principalmente por la boca, puede expulsar gotas a más de dos metros.
Pero los estornudos pueden expulsar partículas, principalmente desde la nariz, hasta ocho metros, según muestran los estudios.
Por otro lado, lo importante no es sólo la cantidad de gotas, sino también su grado de contagio. Los estudios de pacientes con COVID-19 han encontrado mayores cantidades de virus en la nariz que en la garganta.
VER | ¿Puedo dejar mi mascarilla debajo de mi barbilla cuando no la uso?
No. Usar una máscara debajo de la nariz anula su propósito.
Esto se debe a que se supone que las mascarillas y los protectores faciales reducen las gotitas respiratorias que propagan el coronavirus, y el virus puede salir (consulte la pregunta anterior) y entrar por la nariz.
En lugares donde las máscaras son obligatorias, las políticas generalmente especifican que es necesario cubrir la nariz. Por ejemplo, la regulación de Quebec dice que una máscara debe cubrir la nariz y la boca, mientras que la de Ontario dice que debe cubrir la boca, la nariz y la barbilla.
Lo único menos efectivo que usar la máscara debajo de la nariz es el botón "reportar cuenta falsa" de @Twitter< br>
Recuerde: existe información errónea, pero también información confiable sobre el uso correcto de mascarillas a través de @GovCanHealth @ONThealth & su unidad de salud pública. https://t.co/5mvngDeqfr pic.twitter.com /blcH3XyVsj
En general, sí, están permitidas como coberturas faciales según los estatutos obligatorios de máscaras, siempre que cubran las partes requeridas de la cara (consulte la pregunta anterior). Sin embargo, debes consultar las pautas de tu región local, ya que este no es el caso en todas partes. Por ejemplo, el Ministerio de Salud de Quebec le dijo a CBC News en un correo electrónico que exige que las cubiertas faciales se ajusten adecuadamente a la cara y tengan al menos dos capas, por lo que las bufandas sueltas o los calentadores de cuello no son aceptables.
El Ministerio de Salud de Terranova y Labrador señala que las bufandas y otras cubiertas de tela para la cara pueden ser menos efectivas que las mascarillas no médicas. El Ministerio de Salud de Quebec advierte que las gotas podrían pasar a través de las aberturas de una bufanda suelta.
El estudio de Fischer de septiembre demostró que muchas bufandas, pasamontañas, pañuelos, forros polares y polainas para el cuello no son muy eficaces para bloquear las gotitas respiratorias en comparación con las mascarillas, ya que son demasiado finas o porosas. De hecho, algunos forros polares y polainas para el cuello tienden a romper las gotas grandes en otras más pequeñas, creando más partículas que permanecen en el aire por más tiempo y potencialmente aumentando la transmisión viral.
Las bufandas y calentadores de cuello generalmente tampoco cumplen con las recomendaciones que la Agencia de Salud Pública de Canadá tiene para cubrirse la cara, como ajustarse firmemente a la cabeza con corbatas o presillas para las orejas y estar hechos de al menos dos capas de tela de tejido apretado. como el algodón o el lino.
Toronto Public Health recomienda que cuando se use una mascarilla que no cubra la boca, la nariz o la barbilla sin espacios, se debe usar una mascarilla debajo.
VER | ¿Estás cometiendo estos errores con las mascarillas?
Varios expertos con los que hablamos dijeron que no se sabe realmente si las mascarillas son menos efectivas cuando están húmedas o congeladas.
Sin embargo, cuando se trata de mascarillas N95, el filtro electrostático deja de funcionar si se moja, dice la Dra. Allison McGeer, especialista en enfermedades infecciosas del Hospital Mount Sinai de Toronto.
Independientemente de si la capacidad de filtración se ve afectada, las mascarillas húmedas o congeladas tienden a ser más difíciles de respirar, señala Conor Ruzycki, candidato a doctorado de la Universidad de Alberta en Edmonton, que ha realizado investigaciones sobre la capacidad de filtración de las mascarillas caseras.
Las mascarillas húmedas también pueden proporcionar un entorno para que crezcan las bacterias, dijeron él y otros expertos.
"Por estas razones, es una buena idea reemplazar una mascarilla húmeda o congelada por una fresca y seca", añadió Ruzycki, que es voluntario de Masks4Canada, un grupo que aboga por leyes obligatorias sobre el uso de mascarillas.
"Con la llegada del invierno, considere llevar una o dos máscaras adicionales para cambiarse si descubre que su máscara se congela o se empapa de agua".
VER | Cómo usar y cuidar las mascarillas:
Sí, si están limpios.
"Compartir mascarillas no es riesgoso si están bien lavadas", afirmó Furness. Health Canada recomienda lavarlos en un ciclo caliente y luego secarlos bien.
Pero incluso con un buen lavado, el Dr. Sumon Chakrabarti señaló que las mascarillas son artículos bastante íntimos que se pueden intercambiar con otras personas.
"Piénselo como si compartieran ropa interior bien lavada", dijo Chakrabarti. "Seguro, sí. Asqueroso, también sí."
Como las máscaras están tan ampliamente disponibles ahora, dijo que es una mejor opción usar la tuya propia.
Eso es poco probable si mantienes tus mascarillas limpias y las cambias según sea necesario, dicen los expertos.
Pero si permites que se humedezcan y no los cambias ni los limpias, y luego los usas durante mucho tiempo, las bacterias pueden crecer en ellos (pero no los virus, que no pueden reproducirse fuera del cuerpo).
Eso puede hacer que las mascarillas huelan mal, pero no necesariamente sería dañino, dice Kumar.
Sin embargo, Furness ha dicho anteriormente que los estudios han encontrado que usar la misma máscara todo el día puede provocar un aumento de las infecciones respiratorias.
En general, los funcionarios de salud pública recomiendan cambiar las mascarillas cuando se humedecen o se ensucian.
Algunos lectores de CBC también han escrito preocupados de que el uso de máscaras pueda reducir los niveles de oxígeno o causar una acumulación de dióxido de carbono, pero los expertos dicen que no hay evidencia de que puedan hacer eso.
VER | Mascarillas y niveles de oxígeno:
No es tan sencillo. Cara Zwibel, abogada de la Asociación Canadiense de Libertades Civiles, dice que se podría argumentar en el ámbito de la libertad de expresión.
"Como ocurre con cualquier prenda de vestir, existe el argumento de que las personas usan lo que usan y su apariencia para expresar quiénes son", dijo Zwibel.
Pero cuando se trata de derechos constitucionales, el gobierno puede restringirlos si lo hace de una manera razonable y justificada.
"Dadas las circunstancias de la pandemia y la importancia del objetivo de frenar la propagación del COVID-19, una simple preferencia por no usar una máscara probablemente no estaría protegida", dijo Joanna Baron, directora ejecutiva de la Fundación Constitución Canadiense en Calgary. . una organización sin fines de lucro que defiende casos de estatutos en los tribunales.
Para alguien que dice que no puede usar una mascarilla por razones médicas, dice Zwibel, depende de la situación, pero se podría argumentar bajo la igualdad de derechos.
"Si alguien fuera tratado de manera diferente o no pudiera acceder a un servicio gubernamental debido a un problema médico que le impidiera usar una máscara, entonces habría un potencial problema de igualdad".
Primero, debes acercarte al cliente y preguntarle si tiene algún motivo médico para no poder usar una mascarilla. Si dicen que sí, tendrás que confiar en su palabra.
"Una mera declaración de un individuo de que califica para una exención de una orden obligatoria de uso de mascarillas es suficiente. No es necesario que presente pruebas médicas", dijo Baron.
La Comisión de Derechos Humanos de Ontario recomienda que todos los involucrados sean flexibles ante la situación y exploren si sería suficiente un alojamiento individual.
El aspecto de esa adaptación variaría según el tipo de negocio o servicio, el motivo médico que impide al cliente usar una máscara y las directivas gubernamentales actuales durante la pandemia. Podría ser algo tan simple como un acuerdo de recogida en la acera.
VER | Cómo mantenerse a salvo del COVID-19 en un avión:
Para cualquier entorno, incluido un avión, la Agencia de Salud Pública de Canadá recomienda cualquier mascarilla que cubra la nariz y la boca, que pueda fijarse cómodamente a la cabeza, permita respirar fácilmente y no requiera ajustes frecuentes.
Según el sitio web de la Autoridad Canadiense de Seguridad del Transporte Aéreo, los pasajeros deben usar cubiertas que estén adecuadamente aseguradas y cubran la boca y la nariz y que estén hechas de al menos dos capas de tela de tejido apretado, como algodón o lino, que son la mayoría en el mercado.
Estos son los tipos de cubiertas faciales que ustedno quieropresentarse al aeropuerto con:
Un protector facial sin máscara adecuada debajo.
Una mascarilla con válvula de exhalación o ventilación.
Polainas para el cuello o pañuelos.
Máscaras militaristas como las máscaras de gas.
Revestimientos faciales que cubren todo el rostro.
Ruzycki dice que los respiradores N95 correctamente ajustados brindan más protección contra las partículas en el aire que las máscaras quirúrgicas o de tela normales, pero no los recomienda porque el riesgo de transmisión de COVID-19 en un avión es relativamente bajo cuando todos usan máscaras y hay una Escasez de mascarillas N95.
"Hasta que podamos garantizar que los trabajadores de atención médica y de primera línea que enfrentan una exposición constante al SARS-CoV-2 tengan acceso regular y constante a respiradores N95, es una buena idea que el público use mascarillas quirúrgicas y de tela bien diseñadas y ajustadas. ".
Algunos estudios también han demostrado que las mascarillas N95 son incómodas cuando se usan durante períodos prolongados, dijo, especialmente si no estás acostumbrado a ellas.
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